精神矍铄 记忆清晰 行动自如——百岁老人方文同心胸开阔

　　俗话说：“家有一老，如有一宝。”百岁老人对于一个家庭来说更是无价之宝。昨日上午，记者来到黄石镇惠下村方金寿家中采访，大老远就看到一位满头银发的老人正坐在门口晒太阳。这位老人正是方金寿的父亲方文同，今年刚好100岁。

　　见客人来访，老人连忙起身招呼，老人的大儿子方金寿赶忙从屋里搬出凳子……老人精神矍铄，笑容满面，慈眉善目，这是记者对方文同老人的第一印象。

　　在和老人攀谈中记者发现，老人除了耳朵有点背外，精神状态尚好，思维也很清晰。老人告诉记者，他生于1921年，在那食不果腹、衣不蔽体、民不聊生的旧社会，他跟所有同年代的人一样，也是饱经磨难。“那时家里穷，拉扯8个孩子谈何容易？经常吃了上顿没下顿……”谈及年轻时的事，老人至今记忆犹新，历历在目。如今，全家里里外外有100多人，他个个都能叫上名字，其记忆力之强，令人惊叹！

　　“我父亲一生坎坷，受了很多苦，但他一直很坚强，心胸开阔，遇到再大的困难，他都能坦然面对，从不怨天忧人，这也是他能长寿的原因。”方文同的儿子方金寿对记者说。

　　据介绍，方文同以前是一个名闻乡里的木匠，村里不少人的家里都有几件老人曾经做过的物件。老人手艺精湛，甭管锯子、斧头还是凿子，到了他手里都特别“听话”。年纪大了子孙就不再让他做木工，但只要有人求他帮忙做个物件，他从没拒绝。

　　谈及老寿星的饮食起居，方金寿说，老人年轻时喜欢吃五谷杂粮，以青菜等素食为主，鱼肉并不多吃，老人家从不暴饮暴食。方文同老人说，他每天天一亮就起床，在院子里溜达半个小时，中午休息1个小时，晚上看2个小时电视后就上床睡觉，作息时间很有规律。

　　在跟记者谈起自己的子孙时，老人连声夸：“孩子们都很孝顺，常来看我，每次回来都买一大堆补品，吃都吃不完，而且常常陪我聊天，家里的大情小事都会告诉我……”

　　当问到老人的长寿“秘诀”时，老人笑呵呵地说：“心情好，儿孙们孝顺，我觉得自己挺幸福的。”

　　据介绍，老人心胸开阔，对一切身外之物看得很淡，从不计较个人得失，这也是他长寿的一大“秘诀”。老寿星从来不与子孙红过脸，拌过嘴，一家人相处得十分和睦；他总能以邻为善，从不跟邻里争过利，斗过气。方文同老人说：“你若对身外之物看得太重，你就活得很累，也很痛苦。”

　　采访即将结束时，老人信心满满地说：“现在日子越过越好，不愁吃不愁穿，子孙们又孝顺，国家每个月发200多元钱，我要争取多活几年。”  晚报记者  钱碧云